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真央 小さい幸せみつけたの
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ストレス解消しようよ!
仕事してたら最近からだの調子がどうも変な感じなの
睡眠も十分だし、食事もちゃんと食べてるし
なぜかな?



ひょっとしてストレスかな?
自分が知らないあいだにストレスで体調壊す人が
最近増えているんだって!



ひどくならないようになんかストレス解消できそうなもの
やってみようかなあ?



スポーツでもいいし、ダイエットでもいいし
なんかやってみよう



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